lack of motivation : ヘルス

2025年01月16日11:57

カテゴリ: ヘルス

片頭痛と女性ホルモン

普段からよく頭痛に悩まされてるわたしなんですが。
気圧によるものだと思い気圧予報アプリもインストールして普段からまめにチェックしています。
先月インフルが治った後、毎日のように頭痛が続いていて不快。ロキソニン飲んでもほとんど改善せず。

頭痛の原因をネットで検索かけると一点思い当たることが・・・

女性ホルモンの変化なるものがめに止まりました

そういえばここんとこ女性ホルモン剤の服用を控えてました。
このことが関係しているのか？
と思いホルモン剤の摂取を増やしてみるとこれまた不思議と治りました～

その後もほとんど頭痛なし

原因はつかめた？！ていうことで様子みてみます～～

2024年01月14日12:00

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背中ニキビをどうにかしたい

長年にわたり気になる背中ニキビ
ホルモンも関係するみたいだけど、私の場合ホルモン始める前からできてたからね～

要因としてはシャンプーリンスの洗い流しの残り→最近は先にリンスを洗い流した後、身体を洗うようにしてます。

油食品→ポテトチップとかインスタントラーメン控えめにしま～す。

酒→酒類飲んだ後は確かにひどい、あまり飲まないようにしました

そして保湿

今回はトレチノインっていう塗り薬をまじめにやってます
1週間目ともなると皮がむけてきました
お肌のターンオーバーを促すクスリなので皮がむけます

いままでなが続きしなかったからね、今回はがんばってみます。いい結果がでるといいな

2023年11月27日17:14

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ジェットウォッシャー

先日ちょうど寒くなりだしたころ、この約一年使っていたマウスウォッシャーが急にバッテリが低下して使い物にならなくなってしまった。中華品質というやつか・・・？
ということで新たに購入

アリエクで975円也
充電式ですけどやっぱりバッテリは短命なのかな

電動歯ブラシも新調オーラルBの安いやつ

みなさんも歯と歯茎を大切にね

2023年06月18日18:32

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脂肪？！

この三週間週1でラーメン屋でラーメン食べてますの。外で食事するのは近年では珍しいわたしなのでした。

暑い時期がやってきましたね
おまけに雨降りで湿度が高いと苦しいこと

前々から思ってましたけど・・・
ホルモン始めてから発汗が激しくなったような気がします
脂肪が増えたから？？
ということで最近はこんなの飲んでます

少々お値段高めなんですがとりまお試しで3週間ほど様子みようと思ってます
こういうのは続けてみないとわからないもんですけど・・・

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ひさびさに自撮り貼っときます

2022年06月27日22:23

カテゴリ: ヘルス

人間ドック

この時期って検診の季節ですの～有休とって検診センターに行ってきました。

昨年からバリウム検査し始めました。
いまだに胃カメラはしたことないんです。

昨年もそうだったけど、下剤飲むと急に便意をもよおします。
今日は昼からベッドに横たわっていてちょっとチビりました。パンツに白いのが少量でてました。💦

検診センターのポスター見ててアレルギー検査もできるということだったのでやってみました。血液採取だけでOKだったんですが値段が13200円とちと高価。

ジンマシンとか鼻水がよくでるため普段からレスタミンっていう💊飲んでます。ジンマシンはおそらくホルモン剤が原因かと自分で想像してますが、とりま結果が楽しみ～

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